松鼠的家

爸妈一定都有遇过宝宝乱发脾气的状况，这时候你千万要冷静，不可乱发脾气。有时候幼儿是因为想要吸引你的注意，或是因为有压力才会发脾气。你应该要花时间了解孩子的问题，并且安抚他，协助他解决。

一、爸妈如何处理孩子发脾气

1、需花时间教养
家长提供关注可以照料以及稳定你的孩子。因此，确保你和伴侣花足够的时间养育你们的孩子。可以和爸妈相处的孩子会感到快乐，并且愿意敞开心胸，防止发脾气。

2、良好家庭气氛
家应该是孩子可以安全和自由表达自己的地方。因此，努力创建家庭有一个和乐、温馨、安全的气氛。关注你的孩子，避免批判，并且在孩子悲伤难过时，让他开心。

3、鼓励孩子表达
当你发现孩子在生气的时候，鼓励孩子用言语表达出来。向你的孩子保证你不会消极回应他的问题。有效的和孩子做沟通。

4、鼓励书写日记
通常孩子如果很难沟通他们问题的时候，使用笔写下来可以让他感觉比较好。因此，鼓励你生闷气的孩子保持书写日记的习惯，这能帮助他克服压力。

5、避免过度反应
当你孩子发脾气或是惹恼你的时候，不要反应过度，并对他展现恶劣的行为。如果你发现他没有理由发脾气，不要理他，让他知道你不会因为他的无理取闹而情绪波动。

6、尽量缩减压力
确保你的孩子不会为压力所苦。避免过高的期望，这是不恰当的，还会造成孩子学习更长的时间。鼓励孩子自行平衡学习和玩乐的时间。避免显示你的愤怒，这有可能会造成他的焦虑。

7、获得适当营养
儿童如果缺乏营养很容易情绪波动，所以你应该要提供充足的营养给你的孩子。计画均衡、健康的饮食，并确保饮食包含了所有必要的营养，以确保孩子身心健康。

二、解决孩子发脾气的重要性

1、解决孩子困扰
有时候孩子发脾气是因为他遇到了问题，却苦于不知道如何解决。当你试图了解他的问题时，可以适时的协助他解决。

2、提升亲子关系
不论你是试著协助孩子排解不满情绪，或是解决他的困难，这在无形中都会提升你和他的亲子关系，增加彼此感情的连结度。

3、避免行为偏差
适时地导正孩子发脾气的行为，可以避免日后孩子发生行为偏差。过度的纵容会让孩子认为这样的行为是可以被接受的。

4、舒缓孩子不适
有时候，宝宝会因为不舒服而容易情绪波动，只是他自己本身不会表达或没发现。因此，当你试著关心他的时候，就可以发现他是否有健康的问题。